Vibračná plošina > Plošina ako vibračný stroj na chudnutie
Plošina ako vibračný stroj na chudnutie
Túžba schudnúť je najčastejším cieľom mnohých športovcov. Jedným zo strojov, ktorý vám pomôže schudnúť, je aj vibračná plošina.
Vibračná plošina napomáha k rýchlemu a efektívnemu formovaniu postavy a redukcii váhy. Funguje na princípe vibrácií, ktoré spôsobujú reflexívne sťahovanie svalov, čím dochádza k ich účinnému posilňovaniu.
Vibrácie podľa dostupných výskumov zvyšujú účinok cvičenia až trojnásobne.
Vyberáte vibromasážny stroj? Môžete si vybrať buď "veľký" VibroGym alebo jeho menší a lacnejší variant - vibračnú plošinu.
Niektoré z typov vibračných plošín majú lanká na zapojenie horných končatín do cvičenia. Tým sa zvyšuje počet dostupných cvikov, avšak stále platí, že stačí 5-10 minút denne a dostavia sa výsledky.
Účinky vibračných plošín na ľudské telo
- efektívnejšie posilňovanie svalov
- zlepšenie krvného obehu
- efektívne formovanie postavy
- redukcia váhy
- rýchlejšia regenerácia
- rýchlejšie zotavenie po športovom výkone
- odbúravanie stresu
- po konzultácii s lekárom aj ako pomoc pri liečbe reumatizmu a iných ochorení kostí a kĺbov
- zlepšenie rovnováhy a koordinácie
- účinné v boji s celulitídou
Vibračná plošina inSPORTline Pyrio za dobrú cenu
Vibračná plošina inSPORTline Pyrio je ideálnou pomôckou na rýchlu regeneráciu po nadmernej fyzickej námahe. Má všetky pozitívne vlastnosti a účinky ako ostatné vibračné stroje. Zlepšuje krvný obeh a pôsobí priaznivo proti dlhodobému stresu a depresiám.
Vďaka diaľkovému ovládaniu je relaxácia maximálne komfortná a prirodzená. Vďaka výbornému pomeru cena / kvalita sa stal vibromasážny stroj inSPORTline Pyrio obľúbeným variantom vibračných plošín.
Zdieľajte článok