Kúpiť vibračnú plošinu – e-shop

Sprievodca výberom
vibračných plošín


Vibračná plošina  >  Schudnite na vibračnej plošine

Schudnite na vibračnej plošine

Vibračné plošiny majú mnoho pozitívnych účinkov na ľudské telo. Dnes nás zaujíma zhadzovanie nadbytočných kilogramov.

Vibračná plošina - masážny stroj pre rýchle chudnutie

Cvičenie na vibračnej plošine je veľmi jednoduché a predovšetkým účinné.

Vibračné plošiny, inak tiež vibromasážne stroje alebo VibroGym, sú revolučné stroje pre účinné cvičenia, posilňovanie a chudnutie.

Na svaly a tukové zásoby má cvičenie na vibračnej plošine priaznivý vplyv:

  • sťahovanie svalov vedie k ich posilneniu, čo sa prejaví pri bežných činnostiach,
  • a tiež k zlepšeniu krvného obehu a celkovej pohode, vitalite organizmu,
  • využíva sa len prirodzej funkcie organizmu, nie je to žiadna chémia ani zázraky.

Svaly sa pri cvičení na vibračnej plošine sťahujú 30-50× za sekundu oproti normálnym 1-2 sťahom pri bežnom cvičení! Tým je cvičenie na vibračnej plošine oveľa rýchlejšie a účinnejšie.

Chudnutie naštartujete 10 minútami cvičenia 3× týždenne

Stačí teda cvičiť oveľa kratšiu dobu, zvyčajne 10 minút 3 × týždenne. Vibračná plošina spevní svaly, naštartuje chudnutie a pôsobí aj v boji proti celulitíde. Čoskoro sa tak môžete tešiť z oveľa lepšej kondície.

Pri chudnutí na vibračnej plošine môžete využiť aj profesionálny program Chudnite na maximum, ktorý cieli predovšetkým na problémové partie dolných končatín a trupu.

Zdieľajte článok



Odporúčame vibračné plošiny






Ďalšie novinky

Schudnite na vibračnej plošine

Vibračné plošiny majú mnoho pozitívnych účinkov na ľudské telo. Dnes nás zaujíma zhadzovanie nadbytočných kilogramov.

Názory lekárov na vibračnú plošinu

Vibračná plošina, ktorá sa prvýkrát objavila v ruskom vesmírnom programe, je uznávaná aj lekármi ako domáci stroj pre posilnenie kondície či ako doplnková metóda pri chudnutí. Avšak iba pre zdravých ľudí.

všetky novinky