Vibračná plošina > Vibračná podložka pre deti
Vibračná podložka pre deti
Sú vibrácie vhodné aj pre deti? Poradíme vám, či do vibračného cvičenia zapojiť celú rodinu.
V rôznych recenziách užívateľov vibračných plošín, alebo vibromasážnych strojov, narazíte na pochvalné zmienky o tom, že na stroji cvičia celá rodina.
Ako je to s vibráciami a cvičením detí?
Vibračné plošiny sú vhodné pre všetky vekové skupiny, vrátane detí. Jedinou nedoporučované skupinou sú tehotné ženy, alebo ľudia s vážnejšími zdravotnými problémami.
Inak aj deti a dospievajúci môžu využiť pozitívne účinky vibrácií na ľudské telo:
- zlepšujú prekrvenie organizmu
- priaznivo pôsobia na lymfatický systém a tým napomáhajú pri chudnutí (a obezita detí je čím ďalej väčší problém vyspelých krajín)
- spevňujú postavu
- zvyšujú pružnosť organizmu - teda sú skvelé pre športovcov, ktorí potrebujú byť čo najšikovnejší :-)
- cvičením na vibračnej plošine môžete pretiahnuť celé telo - a komplexné cvičenia sú tie najlepšie!
Vibračná podložka pre najmenších
Vyššie uvedené sa týka klasického vibračného cvičenia na vibračných plošinách. Vibrácie však pomáhajú aj najmenším deťom. Pre bábätká môžete zaobstarať detské lehátka, alebo podložky s vibráciami. Tie sú určené pre rýchlejšie upokojenie bábätka.
Vidíte. Vibrácie majú pozitívne účinky aj pre tie sotva narodené.
A pre väčšie sú tu vibračné plošiny
Medzi najobľúbenejšie patrí vibračná plošina inSPORTline Lotos, ktorá je produktom roka 2015 svojej kategórie na porovnávači produktov Heureka. Je veľmi tichá, ponúka vertikálne vibrácie, časovanie cvičenia a novo rozšírenú plochu pre cvičenie.
Ako píše zákazníčka Jana:
"Poznám tento stroj.Chodila som na neho do fitka. Šetrím svoj čas, keď ho máme doma. Používame ho celá rodina. odporúčam tento produkt ostatním. Som úplne spokojná. Cena super. "
Zdieľajte článok