Vibračná plošina  >  Názory lekárov na vibračnú plošinu

Názory lekárov na vibračnú plošinu

Ak ste zdraví a netrpíte žiadnou závažnou chorobou, môžete na vibračnej plošine cvičiť úplne bezpečne, bez akýchkoľvek obáv. Vibračná plošina vám skvele uvoľní kĺby a svaly, zregeneruje vás po námahe alebo športovej aktivite. Vždy si vyberte, či chcete s pomocou vibračnej plošiny:

• rehabilitovať

• chudnúť

• masírovať sa

Moderné vibračné stroje zaistia všetky tieto účinky. Vibráciám sa však vyhnite v tehotenstve a pri nasledujúcich zdravotných problémoch:

• akútna migréna a reumatoidná artritída

• akútne ochorenia kĺbov a artróza

• akútne zápaly alebo infekcie

• akútna žilová trombóza

• epilepsia

• prietrž

• nádorové choroby

• náhrady kĺbov, implantáty (tiež svorky, skrutky, vnútromaternicové teliesko ...)

• nedávne rany po chirurgickom zákroku

• choroby dolnej časti chrbta, výhrez platničky, spondylitis

• srdcové a cievne ochorenia

• ťažký diabetes (cukrovka)

• umelé kĺby alebo končatiny

• žlčové kamene

Ak váhate, či je pre vás vibračná plošina vhodná, konzultujte to so svojím lekárom.

Názor liečiteľky na vibračnú plošinu

K vibračnej plošine sa v diskusii na Vitalia.cz vyjadrila tiež liečiteľka, ktorá ju používa ako bonus k liečbe i sama pre seba, hoci je po operácii bedrovej chrbtice.

Hlavný efekt vibračnéj plošiny vidí v prekrvovaní organizmu, ktoré je všestranne účinné. Podľa skúseností liečiteľky pomáha pri liečbe artrózy, artritídy, pri rekonvalescencii po rôznych chorobách alebo pri zápche.

Vibračnú plošinu však odporúča používať vždy pred jedlom.