Vibračná plošina > Súvisiace články
Súvisiace články
Bežiace pásy do každého fitka
Nielen v zime, ale aj v horúcom počasí využijete bežiace pásy. Čo na nich precvičíte a koľko stoja tie lepšie?
Bežecké oblečenie - hlavne sa cítiť dobre
Komfortné a funkčné bežecké oblečenie, ktoré vám padne a budete v ňom dobre vyzerať. To je cieľom väčšiny bežcov pri nákupe oblečenia na behanie. V čom športovať?
Ako cvičiť na bežeckom páse
Cvičenie na bežeckom páse patrí celosvetovo medzi najobľúbenejšie, čo dokladajú štatistiky rehabilitačných centier aj predajcov týchto populárnych fitness strojov.
Je behanie na páse účinné ako behanie vonku?
Bežecké pásy sú náhradou behania vonku a majú proti bežeckému tréningu rad výhod. Sú rovnako účinné?
Tip na bežecký pás do bytu
Bežecký pás je síce rozmernejší fitness stroj, ale pri troche šikovnosti ho dostanete aj do menšieho bytu.
Cyklotrenažéry pre domáci tréning
Taktiež v zimnom období hľadáte náhradu bicykla? Tak je tu pre Vás cyklotrenažér.
Cyklotrenažér pre efektívne domáce cvičenie
Jazdiť na bicykli doma? Na prvý pohľad trochu bláznivý nápad. Ale keď sa povie cyklotrenažér, tak už si rozumieme.
Cyklotrenažér alebo rotopéd?
Zvažujete nákup stroja na chudnutie alebo posilňovanie nôh? Vyberať si budete medzi cyklotrenažérmi a rotopédmi. Ktorý je lepší?
Regenerácia po cyklistickom výkone
Či už jazdíte na bicykli alebo cyklotrenažéri, išli ste závod alebo tvrdý tréning, vždy je nutné dať telu dostatočný čas na renegeráciu a odpočinok.
Cyklotrenažéry - prostriedok chudnutie pre ženy
Rád a tipov, ako schudnúť sú tisíce. Nikdy to nejde bez pohybu. Skúste jazdu na cyklotrenažéru!
Fitness stroj pod stromček? Tento rok letia eliptické trenažéry!
Zdravý pohyb a precvičenie celého tela - to je hlavná výhoda eliptických trenažérov. Urobte si na Vianoce radosť.
Akcia na eliptické trenažéry
Vonku to tak ešte nevyzerá, ale vianoce sa už blížia. Patríte medzi športovo založených zákazníkov? Potom si doprajte pod stromček fitness stroj pre zdravý pohyb. Tipy na akcie.
Aby vás po cvičení nebolel chrbát
Veľkou výhodou eliptických trenažérov je spôsob pohybu, ktorý nezaťažuje chrbát, ako napríklad jazda na rotopédoch.
Aký je rozdiel medzi cvičením na eliptickom trenažéry a na rotopede?
Rozdiel je hlavne v precvičovaných svaloch. Na eliptickom trenažéry posilňujete viac aj horné partie tela.
Hľadáte darček pre ženu? Dajte jej eliptical - skvelý fitness stroj
Máte športovo založenú ženu? Alebo chce schudnúť, byť krajšia, mať krajšiu postavu? Darujte jej eliptical.
Moderné rotopédy v recenziách užívateľov
Hovoríte si, že by to chcelo zmodernizovať domácu posilňovňu, prípadne ju ešte len vybavujete? Rotopéd je základ. Pri jeho výbere vám môžu pomôcť skúsenosti užívateľov.
Recumbent inCondi - moderný trenažér nielen pre seniorov
Súčasní seniori sú všestranne aktívni a doma bežne využívajú moderné trenažéry na udržiavanie kondície. Napríklad recumbent - taký pohodlnejší rotopéd, ktorý má sedlo s opierkou a madlami.
Brzdný systém a ďalšie parametre výberu rotopedu
Brzdný systém patrí medzi hlavné parametre výberu rotopedu. Vyskytuje sa väčšinou magnetický, ktorý zaisťuje plynulý a tichý chod stroja, a pre domáce použitie je úplne dostatočný. O niečo lepšie vlastnosti má indukčný (elektromagnetický) brzdný systém.
Na čo si dať pozor pri nákupe rotopedu z výpredaja alebo bazáru
Magnetický rotoped z výpredaja od solídneho predajca môže byť veľmi výhodnou kúpou. Vzťahujú sa na neho totiž všetky záruky, rovnako ako na tovar s pôvodnou cenou. Iné je to už pri nákupe v bazáre.
Najlacnejšie rotopédy do domácnosti
Chcete pri nákupe fitness stroja ušetriť? V tom prípade si vyberte klasický rotopéd a nakupujte na internete.
Balančné podložky s reflexnou masážou
Masážne bodlinky na niektorých balančných podložkách pridávajú k cvičeniu reflexnú masáž. Tieto športové pomôcky sú navyše aj pekným doplnkom do bytu za dobrú cenu.
Tip na praktický vianočný darček - balančná podložka!
Hľadáte tip na univerzálny vianočný darček? Ktorý poteší úplne kohokoľvek? Máme ho! Je ním balančná podložka, praktická a cenovo dostupná cvičebná pomôcka pre ženy aj mužov.
Žebřiny a ribstole
sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.
Balančná podložka na SM systém
SM systém je novinkou medzi cvičeniami na posilnenie hlbokých svalov a držanie tela. S obľubou ho využívajú predovšetkým ženy. Ako im pomáha balančná podložka?
Podložky na cvičenie
Na jógu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .
Mini stepper pre dámy - štýlový inSPORTline Cylina
Hľadáte ideálny a lacný stroj pre formovanie problémových partií, ktorý navyše dobre vyzerá? Zoznámte sa s modelom Cylina.
Steppery pre formovanie sedacích svalov
Vypracovaný zadoček. Kto by ho nechcel? Tipom pre efektívne cvičenie sú steppery.
Twist stepper Big - Malý, šikovný, výkonný!
Simuluje chôdzu, prirodzený ľudský pohyb. Vytrénuje celé telo. Používa sa tak dobre, že cvičenie na ňom je vyložene zábavné. Umožňuje sledovať televíziu alebo počúvať hudbu. Tak šikovný je malý twist stepper, zvaný Big.
Stepper, alebo steper?
Tentoraz sa pozrieme na rôzne pomenovania stepperov.
Stepper inSPORTline - tip na kvalitnú značku stepperov
Dnes si predstavíme steppery značky inSPORTline, ktoré patria medzi najpredávanejšie na slovenskom trhu.
Obľúbený stacionárny bicykel? inSPORTline Venus
Najhľadanejším stacionárnym bicyklom na slovenskom internete bol vlani manuálne ovládaný bicykel pre domáce použitie Venus SE.
Lacné stacionárne bicykle kúpite na internete
Poradíme Vám ako dobre a lacno nakúpiť na internete kvalitné fitness stacionárne bicykle.
Prečo magnetický stacionárny bicykel?
Pri kúpe rotopédu sa stretnete s pojmom magnetic bicykel alebo magnetický brzdný systém bicykla. Čo to znamená?
Ako správne cvičiť na stacionárnom bicykli?
Pravidelná jazda na stacionárnom bicykli prospieva vášmu zdraviu. Ako cvičiť správne, aby ste zlepšili svoju kondíciu, činnosť srdca a posilnili imunitu?
Ako sa pripraviť pred cvičením?
Na stacionárnom bicykli si nastavte hlavne ideálnu pozíciu pre cvičenie - sedlo, riadidlá.
Aké typy eliptických rotopedov sú známe?
Eliptické rotopédy s manuálne ovládanou záťažou, a drahšie a kvalitnejšie ergometre riadené počítačom.
Eliptický rotopéd z bazáru: Je to dobrý nápad?
Eliptické rotopédy sú natoľko populárne a žiadané, že sa vyskytujú aj v internetových bazároch. Iste, táto kúpa môže byť cenovo výhodná, niekedy však len zdanlivo. Priblížme si možné riziká.
Prečo magnetický eliptický rotopéd?
Pri kúpe rotopédu sa stretnete s pojmom magnetic rotopéd alebo magnetický brzdný systém rotopédu. Čo to znamená?
Lacné eliptické rotopédy nakupujte na internete
Ak je pre Vás najdôležitejším parametrom pri kúpe eliptických rotopédov cena, tak vyberajte na internete. Poradíme Vám ako dobre nakúpiť.
Rotopéd inSPORTline Venus - najžiadanejšie rotopédy
Najhľadanejším eliptickým rotopédom na slovenskom internete bol vlani manuálne ovládaný rotopéd pre domáce použitie Venus SE.
Tréning na ergometri - aký má vplyv na zdravie?
Spoznajte pozitívne účinky cvičenia na ergometri na vaše zdravie. Cvičte pravidelne a buďte zdraví a v pohode.
Prepojte ergometer s tabletom, jazdite a bavte sa!
Keď sa ľudia vyjadrovali k tomu, prečo svoj ergometer využívajú nedostatočne, uvádzali väčšinou, že jazda na ňom je neuveriteľne nudná. Niekdajšie stroje mali len obmedzené funkcie. Doba sa však mení priam závratne a súčasné modely toho ponúkajú naozaj veľa.
Ako čo najrýchlejšie získať neodolateľné stehná a pozadie?
Ergometre sú neustále vylepšované s cieľom vyhovieť všetkým prianiam používateľov. A kedže sú v súčasnosti pevné stehná a pozadie veľmi žiadané, bol vyvinutý robustný magnetický rotoped-recumbent a veslovací trenažér v jednom.
Prečo ergometer magnetic?
Pri kúpe ergometru sa stretnete s pojmom magnetic ergometer alebo magnetický ergometer. Čo to znamená?
Čo je to recumbent? Hi-tech ergometrický rotopéd!
Stretli ste sa už s pojmom recumbent? Pozrime sa na špičkový fitness stroj.
Magnetické elipticaly - ideálne na domáce cvičenie
Ako by sa vám páčil stroj na domáce cvičenie, ktorý efektívne pretiahne celé telo bez bolestí chrbta? Zoznámte sa s magnetickým elipticalom.
Eliptical je hviezdou medzi trenažérmy pre účinné chudnutie
V čom tkvie čaro elipticalu medzi ostatnými trenažérmy? V čom poráža aj obľúbené rotopedy?
Aké parametre sledovať pri výbere elipticalu?
Eliptical je odborníkmi odporúčaný kardio fitness stroj, na ktorom sa nohy pohybujú po elipsovitej krivke. Šetrí kĺby a vďaka madlám trénuje aj hornú časť tela.
Eliptical do fitcentier a pre náročných užívateľov
Zariaďujete fitness centrum? Alebo si chcete zaobstarať luxusný posilňovací stroj domov, aby sa na neho mohla spoľahnúť celá rodina? Odporúčame vám eliptical vyššej cenovej kategórie - moderný stroj na posilnenie celého tela.
Čo eliptical a chudnutie?
Eliptical je výborný trenažér na chudnutie, ale na tento účel sa musí používať aspoň 30 až 40 minút v správnej tréningovej zóne. Len tak bude telo vydávanú energiu čerpať z tukových zásob, a nie zo svalového tkaniva.